Каждая женщина мечтает иметь красивый и плоский живот, а так же изящную талию, которая подчеркнет ее женственность и хрупкость.
Существует огромное количество различных способов борьбы с лишними килограммами: диеты, всевозможные физические упражнения, аппаратные процедуры, хирургические операции, массаж и еще много другого.
Но относительно недавно физиотерапевты изобрели новую методику, позволяющую сохранить плоский живот и красивую талию.
Методика достаточно простая. Ключевой ее элемент – это обычная нить, которую повязывают вокруг талии. Как бы странно это не звучало, но она действительно помогает обрести живот мечты без каких-либо утомительных занятий в спортивном зале.
Многие специалисты считают, что она служит напоминаем для необходимости постоянного сокращения мышечной группы на животе.
Убираем живот с помощью обычной нитки
Методика, которую изобрели физиотерапевты не так давно, позволила многим женщинам приобрести плоский живот и красивую талию. Обычная нитка, повязанная вокруг талии, стала настоящим открытием в мире борьбы с лишними килограммами.
Многие специалисты отмечали, что для приобретения плоского живота не придется изнурять себя тяжелыми и многочасовыми физическими упражнениями.
Простая нитка служит напоминанием для человека, чтобы он начинал сокращать мышцы живота. Применение данной методики позволит забыть о бесконечных скручиваниях и низкокалорийных диетах.
Нитку из любого материала обвязывают вокруг живота. Постоянно напряженные мышцы, помогают бороться с жировой прослойкой и постепенно уменьшают ее слой.
Нагрузки на группы мышц, которые располагаются на животе и талии, осуществляются практически в круглосуточном режиме. Это является наиболее эффективным способом, позволяющим проработать их.
Поэтому нитка вокруг талии позволяет добиться лучшего результата, чем посещение спортивного зала 3-4 раза в неделю.
Методику изобрел ведущий британский врач, работающий в физиотерапии, Сэмми Марго. Она уверена, что ее новое изобретение помогает многим людям приводить себя в форму намного быстрее, чем стандартные способы.
К тому же, люди добиваются хорошего результата без каких-либо психологических стрессов. Доказано, что постоянное нахождение организма в стрессовой ситуации, приводит замедлению процесса похудения и даже становится провокатором для набора новых килограммов.
Важно! Простая нить, повязанная вокруг талии, заставляет человека постоянно напрягать мышцы живота круглосуточно. Это намного эффективнее ежедневных скручиваний.
Нитка фиксируется в районе талии на половине выдоха. Это необходимо для того, чтобы во время выдоха человек чувствовал ее хорошо. Именно за счет дискомфорта возникает желание втянуть живот.
Делать упражнения на тонус можно как дома, так и в любом другом месте и в любом положении: сидя, стоя, лежа. Важно постараться не снижать нитку настолько долго, насколько получиться.
( 242 оценки, среднее 2.98 из 5 )