Бессонница, хроническая усталость, неправильное питание – это все самым негативным образом отражается на состоянии кожи. Особенно заметно все это по утрам, поэтому нужно найти действенные методы устранения таких проблем. Конечно, можно пользоваться масками, патчами, а можно взять на заметку эти 3 хитрости.
Массаж
Массаж лица для многих остается весьма странной и далекой процедурой, которая точно не дает никаких результатов. От этих стереотипов пора уходить. На самом деле, массаж – это самый простой и полностью бесплатный способ быстро убрать отеки и морщины.
Вы можете делать массаж специальными роллерами, руками или даже столовыми ложками. Если Вы предпочитаете использовать роллер, девайс должен быть из натурального камня. Вы также можете делать самомассаж руками – это быстро улучшит кровообращение, обмен веществ внутри клеток. Вы будете воздействовать на мышечный каркас, это позволит подтянуть контуры лица и замедлит процессы старения.
Массаж делайте только чистыми руками, используйте специальное масло и никогда не растягивайте кожу. Все движения должны быть максимально легкими и простыми. Можете сделать такую процедуру перед сном, это поможет мышцам расслабиться, Вы почувствуете спокойствие и желание быстрее уснуть. Длительность массажа 3-5 минут, этого вполне достаточно.
Если Вам нужно убрать утром отеки под глазами, возьмите холодные ложки. Прикосновение к коже холодного металла убирает отеки. Все движения должны быть только по лимфодренажным линиям. Лучше всего сразу брать не две, а одну ложку, предварительно продезинфицируйте ее. Есть еще несколько моментов, о которых следует помнить:
Вместо витамина Е Вы можете взять подходящую для Вашей кожи сыворотку. Делайте такие процедуры регулярно и Вы увидите положительную динамику в виде омолаживающего эффекта и значительного уменьшения отечности на лице. Кроме того, гораздо четче станет сама форма лица.
Правильный уход
Утром многие используют патчи, а можно отдать предпочтение сывороткам с гиалуроновыой кислотой, другими увлажняющими продуктами. Такие средства лучше всего хранить в холодильнике в отделе для овощей и фруктов. Прохладную косметику очень приятно наносить после утреннего массажа. Конечно, сыворотка не сможет убрать отечность, но вот освежить, увлажнить кожу у нее прекрасно получится.
Крем легким слоем
Этот пункт актуальнее всего применять относительно вечернего ухода. Если Вы наносите крем перед сном плотным слоем – это больше вредит коже, а не помогает ей. Наносите жирные, питательные составы тонким слоем. Крем должен полностью впитаться в кожу, а не в наволочку на подушке.
И пара важных нюансов
Если Вы хотите сохранить здоровье и красоту кожи, возьмите на заметку еще пару действенных советов:
Любите себя, ухаживайте за собой и будьте прекрасны всегда!
Сохраните, чтобы не потерять!
Источник