Не секрет, что много люди уже давно догадывались, что генетическая игра в кости склоняется в пользу стройных и худых, когда речь идет о том, чтобы не прибавить в весе.
Также у многих создается ощущение, что некоторые люди могут съесть все сладкое, мучное и все продукты, которые им нравятся, и это никак не отразится на их фигуре.
Есть ли запрограммированное ожирение
Примерно у двух-шести процентов всех людей с ожирением его развитие происходит еще в самом детстве. Многие уверены, что запрограммированно на генетическом уровне.
Причинно-следственные мутации ожирения в одном из их «генов аппетита» дают им особую генетическую предрасположенность к появлению ожирения, также называемого моногенным ожирением. Их чувство голода постоянно преобладает, а чувство сытости, наоборот, ограничено.
Многочисленные исследования показывают, что у людей с
ожирением генетический риск выше, чем у людей с нормальным весом, что повышает
риск избыточного веса. У худых людей будет намного более низкий генетический
риск.
Однако большая зачастую проблема ожирения приобретается во взрослой жизни и связана с окружающей средой, в которой мы живем (малоподвижный образ жизни и неограниченный доступ к продуктам с высокой калорийностью).
Кроме того, генетические различия не могут объяснить значительный рост распространенности ожирения у детей в самом малом возрасте. Даже если у вас есть предрасположенность к ожирению, то это вовсе не означает то, что вы не сможете избавиться от лишних килограммов.
Заметим, что генетика, лежащая в основе ожирения, аналогична
генетике, вызывающей более легкие формы избыточного веса. Чем больше мы узнаем
об ожирении из многочисленных генетических исследований, тем лучше мы сможем
найти способы его предотвращения и лечения. Ведь генетическое ожирение – не
приговор!
Имейте в виду, что генетические факторы, как многие ученые полагают, являются причиной только около пяти процентов всех случаев ожирения у людей. Генетические изменения в человеческом населении происходят очень медленно и вряд ли их можно обвинить в эпидемии ожирения.
Первичные причины могут включать изменения в окружающей среде и обществе, которые облегчают переедание и затрудняют получение физической активности, которая контролировала вес в предыдущих поколениях.
В заключение заметим, что далеко не всегда в своем ожирении
следует винить генетику и бездействовать. Ведь на ожирение влияют и другие
факторы. Вы всегда можете предотвратить ожирение и бороться с ним.
( 2 оценки, среднее 1 из 5 )