Супер детоксикация – очищаемся от шлаков и токсинов. Худеем на 5 кг!





Супер детоксикация - очищаемся от шлаков и токсинов. Худеем на 5 кг!

Проверенная диета!

План детоксикации организма, рассчитанный на 3 дня, поможет вам похудеть, вывести лишнюю воду, вылечить акне и другие проблемы с кожей.

День 1
Утром выпить 1 чашку зеленого чая, 1 ломтик лимона и 1 чайную ложку Стевии.

Приготовить завтрак-смузи:

1 стакан воды
1 столовую ложку семян льна
1 чашка малины
1 банан
¼ Чашки шпината
1 столовая ложка миндального масла
2 чайные ложки лимонного сока
1 стакан домашнего йогурта





На обед съешьте пару яблок. Пьем много чистой воды.

Ужин — готовим смузи, как утром или 1 стакан кефира.

День 2:
Пьем тот же чай, который Вы употребляли в первый день.

Завтрак — йогурт натуральный.

На обед приготовьте напиток:

4 стебли сельдерея
1 огурец
1 чашка капустного листья
½ Зеленого яблока
½ Лайма
1 столовая ложка кокосового масла
½ Стакана миндального молока
1 чашка ананаса

На ужин Вы можете приготовить тот же напиток, что и в обед.





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!