Существует
множество способов быстрого похудения, которые гарантируют существенное
снижение веса буквально за три-четыре дня. Однако мгновенное сбрасывание лишних
килограммов таит в себе ряд опасных последствий. Ниже рассмотрим, почему не
стоит прибегать к подобным методам сжигания жира.
В чем заключается вред быстрого похудения?
Использование
методов быстрого похудения становится причиной резкого снижения мышечной массы.
Организм лишается энергии при сокращении кол-ва потребляемых калорий, и чтобы
нормально работать, он обращается к альтернативным источникам и начинает
сжигать не жиры, а именно мышцы.
Кроме того, быстрое похудение приводит к следующим негативным последствиям:
Важно. Нельзя себя ограничивать в пище на протяжении продолжительного периода времени, поскольку это оказывает негативное воздействие на нервную и гуморальную систему. Долго воздерживающаяся от еды женщина может даже стать бесплодной, а если и сумеет забеременеть, то столкнется с серьезными проблемами в процессе родов.
Популярные способы быстрого похудения
Для
снижения веса многие используют слабительные препараты. Но подобный метод не
снизит отложения жира. Масса тела действительно уменьшиться, но исключительно
благодаря опорожнению кишечника. Однако существует высокая вероятность
нарушения функционирования системы пищеварения, поскольку любое слабительное
провоцирует привыкание.
Нередко люди прибегают к другому распространенному методу быстрого похудения – мочегонным сборам, которые за кратчайший срок выводят жидкость из организма.
Уже после одного приема такого средства можно снизить массу на три-четыре килограмма. Однако данный способ является весьма опасным и вместе с этим он почти не затрагивает жиры.
Мочегонные препараты способствует активизации работы почек по выводу воду из сосудов, что в результате приводит к обезвоживанию, сухости кожного покрова и появлению синяков под глазами.
Сегодня разные производители биологических добавок осуществляют выпуск средств на растительной основе, дающих возможность быстро сбросить вес.
Покупатели не бояться их принимать, ведь вредоносные химикаты в составе отсутствуют. Но на самом деле не имеет значения, химические ли элементы способствуют похудению либо компоненты натурального происхождения.
В любом случае они не приводят к сжиганию жиров, а лишь вывод воду (одновременно с ней полезные микроэлементы), а также осуществляют расщепление гликогена в печени, а потом и белка.