Красивые руки с мягкой кожей и аккуратными ногтями – это визитная карточка настоящей женщины. Зачастую мы уделяем внимание уходу за лицом, волосами и телом, но забываем при этом о ногтях. А они требуют не меньшего, а иногда даже большего ухода, ведь каждый день мы занимаемся домашней работой: моем посуду, стираем, готовим. Наши ногти очень страдают от этого, становятся ломкими и тусклыми. Как же нужно ухаживать за ногтями, чтобы сохранить их крепкими и блестящими? Давайте поговорим об этом подробнее.
Уход за ногтями в домашних условиях
Существует несколько основных правил, которые нужно соблюдать для сохранения здоровья ногтей:
Делайте всю работу по дому в специальных перчатках.
Принимайте комплекс витаминов для укрепления ногтей. В его состав входят витамины А, С, D, Е, В5, В7, а также кальций, магний, фтор и железо.
Включите в свой рацион орехи, белое мясо, творог, печень, яйца, морковь, помидоры, зелень и молочные продукты.
Делайте специальные ванночки для ногтей. Желательно чередовать масляные и соляные ванны. Для масляной ванночки нужно разогреть оливковое масло на водяной бане до температуры тела и добавить эфирное масло лимона. Для солевой ванны нужно растворить 1 столовую ложку морской соли в стакане теплой воды. Проводить эти процедуры нужно на протяжении 20 минут два раза в неделю.
Втирайте в ногти сок лимона. Благодаря повышенному содержанию витамина С, он отлично укрепляет и отбеливает ногти.
Регулярный маникюр также поможет ногтям оставаться красивыми и крепкими. Если не всегда получается сделать его в салоне — не расстраивайтесь. Маникюр, сделанный дома, ничуть не хуже салонного. Но важно соблюдать несколько правил:
Используйте для снятия лака только средства без ацетона;
Забудьте о металлических пилочках, пользуйтесь стеклянными;
Подпиливать нужно только сухие ногти и делать это в одном направлении;
Перед нанесением декоративного лака наносите на ногти специальное укрепляющее средство. На сегодняшний день существует множество укрепляющих средств для ногтей, которые помогают эффективно справиться с проблемой их ломкости и расслоения.
Уход за ногтями в салоне красоты
Для быстрого укрепления и восстановления ногтей, а также профессионального ухода за ними, стоит обратиться в салоны красоты. Салонные процедуры необычайно эффективны, наиболее популярные из которых:
Укрепление ногтей воском или парафинотерапия. Руки опускают в нагретый парафин, который обволакивает кожу, заживляет ранки, трещинки и делает ее более эластичной. Ногти после этой процедуры становятся намного более крепкими и здоровыми. Рекомендуется делать эту процедуру раз в две недели.
Японское ламинирование. Это не только эффективная, но и необычайно приятная процедура. После подготовки ноготь покрывается специальной пастой, которая заполняет собой все повреждения. Ноготь становится ровным и неуязвимым к агрессивным воздействиям окружающей среды. В конце процедуры, делается массаж мешочками, наполненными травами.
Горячий маникюр. Ногти покрываются специальным горячим составом, который наполняет ногти полезными веществами, а в дальнейшем защищает их.
Красота ногтей играет важнейшую роль в женском образе, является отражением состояния ее здоровья, поэтому так важно регулярно следить за ними и проводить восстанавливающие процедуры. Они потребуют от вас минимум усилий и времени, но зато в итоге ваши старания будут вознаграждены – вы получите идеальные ногти, о которых всегда мечтали.
