Легкое похудение и поддержка иммунитета! Пищеварение после праздников замедлено? Чувствуете тяжесть? Попробуйте этот чудо-напиток на основе яблочного уксуса и натурального меда. Это невероятное и нелогичное, на первый взгляд, сочетание продуктов отличается позитивным воздействием не только на обмен веществ, но и на организм в целом. Вода с уксусом и медом способствует сжиганию жировых отложений, снимает тошноту и изжогу, поддерживает иммунную систему, уберегая от многих болезней.
Как готовить и пить?
Яблочный уксус с медом и водой приготовить очень просто. Достаточно смешать ингредиенты в указанной пропорции и выпить напиток маленькими глотками. Рекомендуется употребить утром, за 20 минут до завтрака. При желании можно выпивать неоднократно, в зависимости от личных потребностей и предпочтений, но не более 3 стаканов в сутки
Для приготовления нам потребуется:
1 стакан воды комнатной температуры;
1 чайная ложка натурального яблочного уксуса;
1 чайная ложка жидкого натурального меда;
палочка корицы или щепотка корицы молотой.
Не превышайте рекомендованное количество продуктов, особенно это касается уксуса!
Яблочный уксус с медом и водой: польза для фигуры и здоровья
Вода-уксус-мед для похудения оказывает благотворное воздействие не только на иммунитет и обмен веществ. При отсутствии противопоказаний можно отметить следующие позитивные изменения:
улучшение состояния суставов и связок;
нейтрализация болей в желудке, изжоги;
легкое и регулярное очищение кишечника;
прилив энергии, повышение тонуса;
свежее дыхание и красивая кожа.
Мед, вода и яблочный уксус в правильной пропорции помогут излечиться от многих заболеваний, кроме того, являются мощным профилактическим средством, антиоксидантом. Эффективно при респираторных и воспалительных заболеваниях, болезнях горла.
Попробуйте также: Соки и напитки от лишнего веса и отеков
Вода с яблочным уксусом и медом натощак не рекомендуется к употреблению постоянно, каждый день, а только по необходимости. Большие дозы яблочного уксуса могут привести к снижению уровня кальция и потере костной ткани. Кроме того, имеется ряд противопоказаний.
Мед-вода-уксус натощак нельзя пить при:
грудном вскармливании и беременности;
болезнях ЖКТ, сердца и сосудов;
сахарном диабете.
Яблочный уксус может повлиять на эффект от мочегонных, слабительных средств, а также препаратов для лечения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Необходима консультация врача!
При возникновении неприятных ощущений на фоне употребления напитка немедленно прекратите его применять!
Ингредиенты:
Натуральный яблочный уксус — чайная ложка
Жидкий мед — чайная ложка
Палочка корицы
Вода комнатной температуры — 250 мл
Приготовление:
Все ингредиенты перемешать и пить маленькими глотками утром.
Старайтесь строго контролировать дозировку уксуса указанного в рецептуре, чтобы не усугубить проблемы с пищеварением.
