Какие виды живота бывают у женщин и как от них избавиться





Многим женщинам приходится сталкиваться с проблемой устранения животика. Особенно данная проблема не редко встречается у тех представительниц прекрасного пола, которые подвержены набору лишней массы и жировых отложений в районе талии.

Так как каждая надеется на обретения плоского животика. Только вот зачастую все это так и остается несбывшейся мечтой, так как бытует точка зрения, что плоского живота как у моделей нельзя добиться в реальности. Однако, существует способы как грезу воплотить в реальность.

Какие виды живота бывают у женщин и как от них избавиться

Итак, начнем с рассмотрения основных типов животов у представительниц прекрасного пола.





  • Пивной живот. Девушка может злоупотреблять
    алкоголем, к примеру, пивом или вином, а это содействует тому, что постепенно
    замедляется обмен веществ. Кроме того, алкоголь еще и очень калорийный продукт.
    Следовательно, понизьте употребление алкоголя, а лучше прекратите его
    употреблять совсем. Лучше добавьте в свой повседневный рацион больше овощей и фруктов,
    заметите, что пивной живот пропадет.
  • Кортизоловый живот.
    Данная неприятность способна возникнуть вследствие перенесенного стресса. К
    примеру, плохой сон, нарушение обменных процессов, все это помогает тому, что принимается
    расти такое брюхо. Отчего, необходимо наладить режим, спать не меньше восьми
    часов, а также употреблять в пищу только здоровую еду, устранив вредные
    продукты питания из повседневного рациона. К слову, чтобы лучше спалось, кофе необходимо
    употреблять лишь в утром и не больше двух кружек.
  • Послеродовой живот.
    Одна из часто встречаемых ситуаций у родивших женщин — это дряблый и обвисший
    живот. Чтобы избавиться от него одно питание не даст результата, важно также проводить
    силовые тренировки и осуществлять массажи проблемной области. Но будьте бдительны,
    перед тем, как приступить к действиям, необходима консультация специалиста.
  • Живот, спровоцированный гормональным
    сбоем
    . На самом деле гормональный дисбаланс в теле провоцирует
    увеличение веса. Следовательно, прежде чем, что то предпринимать, для начала проконсультируетесь
    с эндокринологом, чтобы определить причину. Помимо этого важно подкорректировать
    рацион и нагрузки, а если они отсутствуют, то приобщить.
  • Вздутый живот.
    Не нужно переживать, вздутый живот явление временное. Это спровоцировано тем,
    что у вас возникли вопросы к пищеварительной системе. Если вы начали замечать признаки
    данного недуга, то нужно проконсультироваться со специалистом, обычно, это
    гастроэнтеролог, который придёт на выручку в выяснении причин вздутия. Первое
    что можно сделать, пить побольше жидкости, и принимать пробиотики.
  • В данной статье подробно рассмотрены, основные виды животов, возникающие у женщин, остается лишь выяснить с каким именно приходится иметь дело, после чего начать устранять данную проблему.

    Какие виды живота бывают у женщин и как от них избавиться

    Примите к сведению, что самолечение может плохо пагубно сказаться на состоянии здоровья. Полагаем, что вышеперечисленная информация будет полезной.

    Остается только пожелать успехов в борьбе с нежелательным животом, от которого очень надеются избавиться большинство девушек и обзавестись плоским красивым.

    ( 75 оценок, среднее 1.73 из 5 )





    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!