Если вы недавно похудели или у вас родился ребенок, то вы,
наверное, думаете, что эти времена в вашей жизни должны быть
замечательными. Но потеря веса и / или беременность оставили на теле
эстетически неприятные растяжки.
В этой статье мы дадим вам полное руководство по избавлению
от растяжек и дряблости.
Что такое растяжки?
Растяжки представляют собой полосообразные следы, которые
появляются на коже при растяжении вследствие быстрого увеличения или потери
веса.
Растяжки всегда вызваны разрывом среднего слоя кожи (известного как дерма), который отвечает за эластичность. При большом растяжении дермы, она повреждается и при этом появляются небольшие разрывы в волокнах, заставляющие просвечивают кровеносные сосуды под кожей.
Поэтому изначально подобные растяжки приобретают красный,
коричневый и даже фиолетовый оттенок. Растяжки могут даже зудеть, что
безумно неприятно. В конце концов, кровеносные сосуды сжимаются, оставляя
видимым только нижележащий жир, а растяжки со временем проходят.
Растяжки обычно возникают во время быстрых всплесков роста,
сопровождающих беременность. Если вы получаете растяжки во время
увеличения веса, то это делает непреднамеренное увеличение веса еще хуже!
Однако растяжки появляются не только у тех, кто набирает или теряет большое количество веса.
Растяжки и потеря веса
Помимо беременности, существуют и другие (и, возможно, более
распространенные) причины появления растяжек. Похуение! Если вы
недавно похудели, то вы можете быть обескуражены по поводу огромного количества
растяжек и дряблой кожи.
Растяжки могут появляться в периоды быстрой или
экстремальной потери веса, ухудшая их внешний вид. Потеря более двух
фунтов в неделю может привести к выработке кортизола организмом, нарушая
выработку коллагена в коже. Меньшее количество коллагена в сочетании с
перетянутой кожей от прежнего веса увеличивает шансы получения растяжек.
Важно! Лучше всего худеть медленно и устойчиво, чтобы кожа не подвергалась стрессу.
Избавление от растяжек
Ниже вы узнаете, как удалить растяжки.
В целом методы лечения растяжек различны и делятся на две
основные категории: местные и хирургические.
Пейте много воды
Питье большого количества воды необходимо для здоровой
кожи! Помимо работы внутренних органов, хорошее увлажнение делает вашу
кожу упругой и мягкой.
Потребляйте полезные жиры
Здоровые жиры помогут улучшить внешний вид вашей кожи и волос. Стремитесь к диете, богатой полезными, ненасыщенными жирами.
Здоровые жиры поступают из следующих источников пищи:
К слову, такие процедуры зачастую дают самые лучшие результаты.
Лазерная терапия
Это один из самых безопасных и эффективных способов избавиться от растяжек, но только вот далеко не самый бюджетный.
Лазеры используют световые волны, чтобы стимулировать рост выработки коллагена, эластина или меланина в коже.
Было доказано, что импульсные лазеры на красителях эффективны при ранних растяжках, а фракционное лазерное лечение лучше всего работает при более старых растяжках.
Новые растяжки, имеющие красноватый цвет, могут быть успешно удалены с помощью одной процедуры, но с более старыми и более глубокими растяжками может потребоваться несколько процедур.
( 1 оценка, среднее 2 из 5 )