В последнее время особой популярности набирает массаж асахи. Этот массаж является комплексом упражнений, которые помогают создать контур лица и заметно его омолодить.
Он не требует особых знаний и усилий, а по времени не занимает больше 15 минут, однако эффективность от массажа асахи сравнивается только с пластической операцией лица.
Эта методика воздействия на лицо имеет свои преимущества при условии, если человек все делает правильно.
Как правильно делать массаж асахи: простые рекомендации
Впервые асахи (массаж лица) появился ещё в Японии. Он основывается на древних японских методиках. Именно они позволили его автору создать уникальный комплекс упражнений. Если женщина будет выполнять их регулярно, то она сможет омолодить свое лицо и заметно подтянуть контуры.
Суть массаж: интенсивно воздействовать на мышцы лица по определенным линиям, которые отличаются от традиционных. Во время проведения процедуры включаются поверхностные мышцы, отвечающие за мимику, а так же мышцы, находящиеся глубоко.
Как показала практика, во время массажа асахи могут включаться в работу даже кости. Особое внимание во время процедуры уделяется лимфатическим узлам.
Если грамотно и правильно подойти к прокачиванию лицевых мышц, то спустя какое-то время можно будет заметить:
Важно! За счет того, что во время процедуры идет активное воздействие на лимфатические узлы, получится убрать отечность и мешки под глазами.
Во время выполнения омолаживающего комплекса по технологии асахи, циркуляция крови и отток лимфы ускоряется в существенной степени. Благодаря этому улучшается питание всех тканей на клеточном уровне, а токсины и лишняя жидкость быстро выводится с эпидермиса.
К тому же, массаж является отличным решением для ряда проблем, которые могут возникнуть на коже. Прежде, чем приступать к процедуре, необходимо изучить расположение лимфатических узлов.
Важно! Определить лимфатические узлы визуально или на ощупь невозможно.
Перед массажем лицо очищается. Для
этого подойдет любое косметическое средство. Однако в данном случае нельзя
использовать ни сыворотку, ни крем или любое другое средство. Их допустимо
использовать только по завершению массажа.
Чтобы ладони лучше скользили, можно
использовать массажное средство. Идеально подойдёт натуральное масло или же смешать
мицелярную воду с каплями эфирного масла.
При выполнении массажа положение тела должно быть удобным. Важно, чтобы осанка была ровной. Не имеет значения: сидит человек или стоит.
Все массажные движения стоит
выполнять с определённым нажимом. Однако он не должен приносить какой-либо
дискомфорт либо вызывать боль. В местах, где располагаются лимфоузлы,
достаточно просто слегка погладить кожу