Диетическая творожная пасха без сахара для фигуры!

Диетическая творожная пасха без сахара для фигуры!

На 100 грамм — 173.8 ккал!

Б/Ж/У — 9.62/0.2/34.39

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 300 г
Изюм — 80 г
Цукаты — 50 г
Курага — 80 г
Мед — 3 ст. л

Приготовление:

Сухофрукты отварить в стакане воды. Когда вода остынет, добавить мед. Измельчить сухофрукты и орехи в блендере и смешать с творогом.

Застелить дно формы пищевой пленкой или марлей для придания характерного узора.

Затем в формочку выкладываем творожную массу и ставим пасху на несколько часов в холодильник. После чего пасху можно вытаскивать из формочки, потянув за пленку.

Сверху пасху украшаем цукатами.

Приятного аппетита!

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!