Всего 2 стакана этой вкуснятины в день, и через неделю побежишь ушивать штаны





Чтобы процесс похудения пошел быстрее, кроме правильного питания и физнагрузок нужна внутренняя чистка. Важно избавиться от шлаков: удалить всё то, что организм плохо усвоил и не вывел до конца. Вместе со шлаками уйдут и токсины — вещества, которые выделяются при гниении непереваренной пищи.

Для чистки толстой кишки необязательно принимать медикаменты. На помощь придет очень вкусный огуречно-ананасовый смузи со слабительным эффектом. После 7-дневного курса вы забудете о запорах!

Слабительный фруктово-овощной смузи

Готовим коктейль на 2 стакана, для двух приемов в день.





Ингредиенты

  • Ананас — 70 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Приготовление

  • Нарежьте ломтиками огурец вместе с кожурой. Возьмите красное или зеленое яблоко, удалите сердцевину и измельчите. Накрошите 2–3 колечка свежего ананаса.Всего 2 стакана этой вкуснятины в день, и через неделю побежишь ушивать штаны
  • Добавьте в блендер стакан воды и понемногу подсыпайте фрукты, чтобы они хорошо перемололись и смешались. В конце добавьте апельсиновый сок.При желании можно добавить в напиток чайную ложку питьевого геля алоэ вера.Рекомендуем пить смузи дважды в день на протяжении недели: утром натощак и после обеда. Также важно ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды.
  • Важно знать! Детокс толстой кишки противопоказан людям, которые недавно перенесли операцию на кишечнике или страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • язвенного колита
  • геморроя
  • опухоли в прямой или толстой кишке
  • болезни Крона
  • Всего неделя, и ваш кишечник запоет вам дифирамбы! Чувство легкости, посвежевший внешний вид — и всё благодаря вкусному и полезному напитку.