Похудеете и очиститесь, благодаря этому простому рецепту.
Необходимые ингредиенты:
Трава сенны (продается в аптеке) — 100 г,
чернослив — 100 г,
изюм — 100 г,
мед — 100 г,
оливковое масло — 100 г.
Приготовление:
Изюм, чернослив, и траву сенны пропустить через мясорубку.
Добавить мед и оливковое масло. Перемешать и убрать в холодильник.
Как принимать:
Перед употреблением смесь перемешать.
Вечером желательно до 19.00 съедать по 1 ч.л.
Больше ничего не есть.
Откажитесь от хлеба, соблюдайте легкую диету, отдавая предпочтение овощам.