Содержание
После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить.
«Кто посеет лен, пожнет золото», — говорится в пословице. Раньше я не понимал ее смысла, а теперь знаю, что маленькие семечки льна могут укрепить здоровье, которое дороже золота, на долгие-долгие годы.
Чистка сосудов в домашних условиях
Современные исследования подтверждают: семена льна предупреждают и эффективно помогают лечить болезни сердца, сосудов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта.
Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % сокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.
Клетчатка льна, соединяясь в кишечнике с холестерином, способствует его выведению из организма. Ученые считают, что этот эффект является результатом взаимоусиливающего действия омега-3 жирных кислот, пищевых волокон и лигнанов.
Каждая льняная семечка — ценный природный концентрат, состоящий из белков, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, лигнанов и клетчатки. Воспользоваться всей силой «золотых» семян для лечения наших сосудов позволит предлагаемый рецепт.
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Как видишь, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — ты будешь не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
Тушари Джалаят: «Если тебе за 30, чистка сосудов — вопрос выживания!» Необязательно посещать врача и наведываться в аптеку за дорогостоящими лекарствами. С очисткой сосудов прекрасно справляются проверенные годами природные средства: чеснок, лимон, мёд и имбирь.
Для того чтобы очистить кишечник от накопившихся в нём вредных веществ, совсем не обязательно изнурять организм диетами и употреблять фармацевтические препараты, достаточно съесть простой и вкусный овощной салат!