Будьте здоровы!
Статические упражнения, положительно влияют на состояние мышечной ткани. В процессе выполнения упражнений не требуется совершать активные действия. Находитесь в каждой позе не менее 1 минуты!
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!