Если посмотреть на весь
период развития человечества, то обувь у людей появилась относительно недавно.
Как известно, вид Homo sapiens оформился около 40000 лет назад, но даже с
появлением цивилизаций, которые стали зарождаться около 10.000 лет назад,
многие люди не носили обуви. Да и сейчас есть народы и регионы, которые
предпочитают босоногий образ жизни.
Возвращение к истокам?
В какой-то степени такой
элемент гардероба как обувь является новшеством.
Обратите внимание. Существует даже такое движение как барефутинг, которое предлагает людям не носить обувь. Причём не только в домашних условиях, но также и на улице. Конечно, реализация этой идеи в условиях города выглядит довольно трудно, но есть и такие последователи.
Некоторые люди не
одевают обувь даже в городах, со временем образуются мозоли на ступнях, а
организм адаптируется под новые условия и ходить босиком становится даже
приятным.
Эволюция и ступни
Суть механизма природной адаптации в том, что через ступни на протяжении длительного времени люди собирали информацию о ландшафте, по которому они идут.
Как известно, много данных мы не анализируем прямо, активной частью сознания, но они отправляются в подсознание и там эта информация обрабатывается и позволяет выбирать оптимальные решения в тех или иных условиях.
В этом смысле хождение босиком позволяет собирать эти полезные сведения, заставляет более активно работать мозг. Если вы ходите в обуви, то лишаете себя возможности получать этот спектр данных.
В этом контексте обувь для человека неестественный элемент подобный своеобразным шорам на глазах – аксессуару, который ограничивает восприятие.
Основные преимущества
Хождение босиком дает
великолепный массаж ступней. Представляет собой отличное профилактическое
средство от самых разных заболеваний. Ведь на ступне располагается множество
биологически активных точек, которые соотносятся с различными органами и
системами тела.
Соответственно, такой массаж (причём, отметим, полностью бесплатный и доступный) является отличной профилактикой против множества недугов и активизирует оптимальную работу человеческого организма. Поэтому не стоит им пренебрегать.
Помимо этого, есть много других резонов избавиться от обуви:
организма;
вредного статического электричества;
и профилактика плоскостопия;
работы и кондиций сосудов;
кровообращения в ногах и в теле в целом;
и лечение опрелостей и потливости ног;
грибков;
не перегреваться в жару;
терморегуляции организма;
иммунной системы;
формы стопы;
вросших ногтей, заболеваний суставов ступней.
Многие недуги проявляются с возрастом, поэтому вполне актуально начать ходить босиком в молодости. Полезная привычка предоставит возможность в дальнейшем не знать многих недугов.
Заболевания ступней ног практически не наблюдаются у народов, для которых босоногость является культурной традицией.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )