Лишний вес может стать настоящей проблемой и привести к возникновению различных комплексов. Практически каждый второй человек сталкивается с ожирением и мечтает привести себя в форму.
На сегодняшний день есть масса вариантов, как это сделать быстро и не в ущерб своему здоровью.
Многие диетологи разработали программы рационального питания, а фитнес-тренера составили целый список эффективных тренировок. Но все это меркнет на фоне еще одного способа – гипноза.
Гипнос является еще одним вариантом борьбы с лишними
килограммами. Многие специалисты утверждают, что это быстрый и действенный
способ похудеть. Но так ли это, стоит рассмотреть более подробнее.
Почему данный метод не работает?
Многие современные знахари и специалисты по гипнозу
уверяют своих клиентов в том, что гипноз поможет быстро похудеть без
какого-либо вреда для здоровья. Они говорят, что это легко и просто. Но на деле
все немножечко сложнее.
На первый взгляд гипноз покажется отличной идеей, где не нужно будет ограничивать себя в чем-либо и пересматривать образ жизни. Поэтому все думают, что они могут просто сесть в удобное кресло и начать интенсивно худеть.
Но люди, которые выбрали именно этот вариант, должны быть готовы к тому, что они не похудеют после первого же сеанса и погружения в глубокий сон.
На деле гипнотизер просит своего клиента расслабиться, и только после этого начинает внушать определенные установки. Важно, чтобы в этот момент человек ни о чем не думал, а внимательно слушал.
В зависимости от цели визита, гипнотизер программирует
на определенные установки такие, как правильное питание, активный образ жизни,
проводит беседу о вреде уличной пищи, фаст-фудах, сладостях, выпечки и сладких
газированных напитках. Человек будет слушать об элементарных вещах, которые,
возможно, говорит ему каждый встречный или же близкий человек.
На самом же деле, не было научно доказано, что гипноз каким-то образом помогает похудеть. Есть некоторые исследования, которые утверждают о значимости гипноза и его непосредственном влиянии на образ жизни.
С его помощью можно подкорректировать кое-какие привычки и направить человека в правильное русло. Основой успеха терапии является сам психологический настрой пациента, а не мастерство гипнотизера.
Согласно некоторым экспериментам, выводы которых
появились на страницах Международной газеты по клиническому и
экспериментальному гипнозу, такой вид борьбы с ожирением помог некоторым
женщинам привести свое тело и вес в оптимальное для них значение. Они
избавились от лишних килограммов благодаря правильной установки на смену образа
жизни и рациона питания.
Важно! Для ускорения метаболизма и своевременного вывода токсинов и шлаков, специалисты рекомендуют выпивать в день минимум 1,5-2,5 литра воды. Это способствует скорейшему похудению.
Чтобы добиться хорошего результата, необязательно посещать гипнотизера. Большинство медиков, фитнес–тренеров и диетологов склонны к мнению, что процесс похудения полностью зависит от психологического настроя пациента.
Не последнюю роль здесь играют следующие пункты:
на правильное, сбалансированное и
здоровое питание;
физическая нагрузка;
остаточного количества жидкости;
вредных привычек;
гормонального фона (если есть какие-либо проблемы с ним).
Все это
поможет намного эффективнее привести себя в форму, нежели походы по
сомнительным кабинетам гипнотизеров.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )