Морщины – это обусловленное наследственностью старение кожи. Именно гены способствуют тому, в какой момент у человека появятся складки. Не стоит забывать и о том, что существуют вредные привычки, усугубляющие данную проблему.
Курение
Никотин ухудшает
состояние кожи, образуются преждевременные морщины. К тому же люди, которые
курят, выглядят старше.
Запомните! Никакие средства для ухода за кожей не помогут, если человек выкуривает хотя бы одну сигарету в день.
Алкоголь
Если регулярно пить
алкогольные напитки, кожа может стать суше в результате обезвоживания.
Человек чувствует жажду,
и организму необходимо немедленно восполнить водный баланс. Начинается эффект «сухой
кожи». В том случае, если алкоголь употребляется почти каждый день, то
видимость данного эффекта более заметна (лицо алкоголика склонно к появлению
морщин и излишней отёчности).
Любовь к скрабам
Если пользоваться скрабами
ежедневно, это может привести к образованию мелких морщинок на лице. Такой вид
косметической процедуры нарушает рh баланс кожи, а затем снижается и её
сопротивляемость вредным воздействиям (например, УФ-излучению).
Важно! Использовать скраб можно не более 2 раз в неделю.
Выдавливание прыщей
Даже если выдавить пару
прыщиков в молодости, кожа запомнит это, так как нарушается её структура и
упругость. Поэтому неудивительно, что через пару десятков лет на месте прыщей
появляются мелкие рубцы и морщинки.
Загорать без SPF-защиты
Самая актуальная
проблема, особенно, летом. Все давно знают о том, что солнечные лучи вызывают
старение кожи, поэтому нельзя забывать об использовании SPF-защиты перед тем, как выйти на
улицу.
Важно! Крем с SPF-защитой может пригодиться не только жарким летним днём. Необходимо пользоваться им с начала лета.
Жевание жвачки
Специфические движения
челюстью при жевании могут стать причиной появления носогубных складок, а также
морщинок вокруг рта (кожа заметно растягивается), поэтому для свежести дыхания лучше
использовать мятные леденцы.
Редко менять наволочку
Если бельё необходимо
менять каждую неделю, то наволочку – каждые 3-4 дня. Дело в том, что на ней находится
большое количество бактерий, следы лака для волос, различные средства для
укладки, масла и прочее. Все это может оказаться на лице, особенно, если спать,
уткнувшись в подушку.
Спать недостаточное количество времени
Когда организм находится
в состоянии недосыпа, он не может нормально работать, и клетки кожи не успевают
вовремя обновляться.
Запомните! Чтобы выглядеть в любом возрасте наилучшим образом, нужно спать более 7 часов в сутки.
Спать в неправильном положении
Многие любят спать на
животе, когда большая часть лица оказывается на подушке. Проблема заключается
не только в том, что с утра можно увидеть следы наволочки на коже, но и в
отсутствии оптимального кровообращения во время сна.
Запомните! Чтобы снизить риск получения морщинок, спать нужно на спине.
Наносить на лицо много косметики
Когда на лице в течение 24
часов присутствует огромное количество косметики, кожа не дышит. Для ежедневного
макияжа стоит наносить только крем, тон и пудру.
Важно! Наносить косметику нужно по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу.
При следовании этим
простым правилам, кожа обязательно скажет «спасибо», а отёки и преждевременные
морщины больше не будут беспокоить.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )