Быть неплохой дамой – очень, очень плохо. Так как нельзя пробовать угодить всем вокруг и при всем этом сохранить адекватную самооценку. Синдром Золушки еще никого не привел в объятия красивого царевича, но из многих сделал ломовых лошадок.
Так как на добротных женщинах ездят верхом. А дамы при всем этом задумываются – а довольно ли отлично я везу? Кошмар, правда? Если ты нехорошая дама, то покажи эту статью неплохой. А если ты не плохая дама, то делай вот что:
Перестань угадывать чужие желания
Спорим, этим своим умением ты даже гордишься? Твои внутренние Чип и Дейл всегда торопятся на помощь еще до того, как их об этом попросят. Но, видишь ли, с твоими близкими ничего ужасного не случится, если им придется разок открыть свои ротовые полости и озвучить, чего же им от тебя, душеньки, нужно. Это во-1-х.
А во-2-х – ты не замечала, что твои деяния уже не воспринимаются некими, как оказание услуги? Ты уже всем вокруг должна. И далее будет ужаснее. Спасибо, если в морду не плюнут за не поданные впору тапочки.
Научись исполнять желания собственные. Для начала можно хотя бы их записать. Очень отрезвляет. Когда устанешь полчаса пырится в незапятнанный лист бумаги – усвоишь, как издавна ты не задумывалась о том, чего же охото для тебя самой. 1-ый шаг, считай, изготовлен.
Начни себя хвалить
Вслух. Звучно и с выражением. Не смущяйся. А еще заведи для себя прекрасный блокнот и перед сном пиши эссе «5 пт о том, почему Машенька сейчас молодец». Так как пока ты не молодец. Пока ты – наркоман. Ты зависима от чужого представления, без похвалы от сторонних твоя жизнь пуста и глупа. К огорчению, нельзя просто так взять и не делать быть зависимой от одобрения окружающих. Зато можно разбавить оценки сторонних своими своими.
Это помогает. Через некоторе время ты заметишь, что твое собственное мировоззрение вылечилось от немоты и чего-то там тоненько вякает. Мимими, ты взгляни, какое оно хорошенькое!
Устрой для себя праздничек неповиновения
Включить сопливую мелодраму и обожраться на ночь ординарными углеводами – это не праздничек неповиновения. Хотя за такое ты для себя и сделаешь а-та-та. Неувязка хоть какой неплохой дамы в том, что она старается быть послушливой в буквальном смысле. Как ребенок.
Отличные дамы устраивают в пятницу вечерком генеральную уборку, так как днем в субботу в гости придет свекровь. И, если увидит бардак, – накажет. Отличные дамы правда так задумываются, просто поэтому, что это глубинная прошивка из босого юношества. Вынуть ее из себя не так просто, потому действовать нужно аккуратненько.
Избери какое-нибудь дело, которое тебя раздражает, но делать его нужно – и не делай. На родительское собрание, к примеру, не ходи. На этой неделе. На последующей – еще чего-нибудь не сделай. И небо не упадет на землю, сама убедишься.
Перестань находить оправдания
Самая основная неувязка неплохой дамы – неумение гласить «Нет». Отменная дама не может никому отказать. Совет «Научись отказывать» – это совет из серии «Мыши, станьте ежиками». Нужно разобраться, почему ты не можешь сказать это самое «Нет». А поэтому, что после отказа начинаешь выедать для себя мозг: а вдруг человек обиделся? А была ли я права? А может, было надо…?
Ты нескончаемо проигрываешь ситуацию постфактум, нервничаешь, переживаешь и ведешь бесконечный внутренний монолог на тему «я сделала так, поэтому, что». Это отжирает столько энергии, что в последующий раз ты автоматом говоришь людям «Да». Только бы опять не начинать этот сеанс аутоканнибализма.
Что с этим делать? Ловить себя за руку и переключаться, по другому, как досадно бы это не звучало, никак. Если ощущаешь, что опять ищешь для себя оправдания – отвлекай себя немедля. Как угодно. Подруге позвони, поболтай о чем-нибудь, потупи в сети, почитай книгу. Задуши монолог в эмбрионе. С каждым разом будет легче это делать. А там и отказывать научишься, так как это, оказывается, совершенно не жутко.
Ввяжись в конфликт
Смотри-ка, ты уже практически нехорошая дама, осталось самое главное – конфликт. Не плохая дама конфликта опасается, как черт ладана. Так как как можно кого-нибудь оскорбить? Лучше пусть ее оскорбят, да. А позже не плохая дама недоумевает, чего это в 30 5 лет ее нервная система рассыпается, как карточный домик.
Короче, тебя обязательно нужно с кем-нибудь в пух и останки разругаться. Думаешь, что не сможешь? Необязательно это делать с близкими. Необязательно стимулировать конфликт. Провокатор тебя сам отыщет. Они тебя всегда находят. Нюх у их на добротных дам.
Тогда и для тебя остается только повестись на ту провокацию. Не просить прощения и скрываться в тумане, как обычно, а открыть рот и… Ну, по ходу пьесы разберешься. Вот и все. Ты – нехорошая дама. Троекратное ура, товарищи!
Сохраните, чтоб не утратить!
Источник