Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!





Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

День 6-й: 1,5 кг зеленых яблок, лучше несладких сортов.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

День 7-й: 1,5 л кефира.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

За каждый день диеты вы должны терять приблизительно до 500 грамм лишнего веса.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

Если вы захотите продолжить и улучшить свой результат, режим питания каждый день следующей недели должен быть таким:

08:00: 100 г нежирного творога, 1 чайная ложка мёда и 200 мл кофе.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

11:00: 200 г сырой тертой моркови с чайной ложкой растительного масла.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!





14:00: 50 г отварной рыбы, 200 г свеклы и 200 мл чая.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

16:00: небольшой грейпфрут.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

18:00: 150 г гречки, 200 мл чая и 50 г твердого сыра.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

21:00: 200 мл нежирного кефира и 2 столовые ложки растительного масла.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

Меню на каждый день должно быть одинаковым, его надо строго соблюдать. Такая система дробного питания помогает восстановить обмен веществ и даже после окончания диеты сохранить нужный вес.

Медицинский подход к похудению, в котором точно нет смысла сомневаться. А результат, результат-то какой!

Медицинская диета не самый простой вариант для похудения, но действительно очень эффективный. Перед ее началом специалисты рекомендуют обязательно получить консультацию у врача и пройти полное обследование, чтобы не нанести вред организму.





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!