КЕФИРНЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ТО, ЧТО НУЖНО ЛЕТОМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФОРМЫ!





КЕФИРНЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ТО, ЧТО НУЖНО ЛЕТОМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФОРМЫ!

КЕФИРНЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ТО, ЧТО НУЖНО ЛЕТОМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ФОРМЫ!
Фигура буде в тонусе!

Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.

Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.

Ингредиенты

Кефир обезжиренный — 500 грамм

Огурец — 1 штука

Лук зеленый — 10 грамм

Базилик свежий — 10 грамм

Чеснок — 2 зубчика





Укроп и петрушка свежие — 15 грамм

Соль по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

Кефир хорошо охлаждаем.

Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.

Зелень и чеснок нарезаем мелко.

Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.

Солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!