Убрать лишние жировые отложения мечтает каждая девушка, при этом сделать это хочется в максимально короткие сроки. Одним из самых эффективных средств является баночный массаж, который можно проводить в домашних условиях.
Главное запомнить, что массаж следует проводить систематически, иначе результата не будет.
Для того, чтобы получить максимальный результат, следует приобрести в дополнение к баночкам обруч или скакалку. Ну и, конечно же, следует записаться на пару сеансов массажа или обертывания.
При помощи баночного массажа можно скорректировать фигуру в области живота, ягодиц и бедер.
Процедура поможет:
При
желании процедуру можно проводить и в домашних условиях – это намного удобнее,
так как можно сэкономить и при этом не нужно подстраиваться под график салона.
Показания и противопоказания
Прежде чем использовать то или иное средство для похудения, следует удостовериться, что процедура абсолютно безопасна.
Существуют следующие показания для процедуры:
Однако для процедуры существуют и некоторые противопоказания:
Если
хотя бы один из пунктов присутствует, то от процедуры сразу отказаться, если же
остались сомнения, то обязательно следует проконсультироваться с доктором.
Виды банок для массажа
Существует достаточно много вариаций разнообразных банок для массажа, итак существуют следующие варианты:
Итак, для того, чтобы провести массаж дома необходимо взять несколько баночек, разогреть кожу, где планируется процедура, сделать это можно при помощи горячего душа.
На проблемную зону наносится масло, равномерно распределяется, ставятся банки, если речь идет о животе, то массаж начинают с области пупка.
Человек должен лечь на спину и потихоньку двигать банками, массаж должен занимать около 10-ти минут.
Процедура
подобного массажа достаточно неприятная, кожа покраснеет и даже могут появиться
синяки. Если подобное случилось, то переживать не стоит – это временное
явление, и синяки достаточно быстро сойдут.