Худеем и оздоравливаемся!
Эта диета обещает отличные результаты. Благодаря этой диете можно скинуть 2-3 килограмма всего за 3 денька!
Главное правило диеты — при каждом приеме еды съедать 1–2 зрелых помидора.
Рацион на три денька:
Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.
2-ой завтрак – 1 помидор, 2 маленьких куска сыра.
Обед – маленький кусочек вареной куриной грудки, салат из 2-ух помидоров с ряженкой, кефиром либо оливковым маслом.
Полдник – 1 помидор, 2 маленьких куска сыра.
Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обезжиренного творога.
Такая диета рекомендуется людям, страдающим болезнями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.
Сохраните, чтоб не утратить!
Источник