Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни!
Еще они минимум 10 часов в день проводят в не самой комфортной обуви. Что ужаснее, в той, которая не “просто тесна”, а может вызвать истинные трудности со здоровьем.
Стоит позаботиться о собственных ножках! Но не торопитесь записываться на педикюр и проф процедуры. Вы сможете просто совладать без помощи других!
Мы собрали самые полезные советы, которые вам точно понадобятся в домашнем уходе за стопами и ногтями.
1. Держим курс на сухость!
Самое принципиальное, что вы должны знать: стопы всегда должны быть сухими. Ведь влага завлекает грибок!
Вот золотые правила:
2. Не ленитесь ухаживать за кожей
Наносите крем на всю стопу, но опасайтесь области меж пальцами. По другому рискуете получить грибок.
Для наилучшего эффекта запаситесь носочками для педикюра. В их приятно спать, а наутро – пяточки как у малыша!
3. Будьте аккуратны с ножницами!
4. Балуйте себя массажем
Это наилучшее средство от старости! Массаж стоп улучшает кровообращение и оказывает положительное действие на весь организм.
Вы сможете потратиться на особый массажер. А сможете приобрести теннисный мяч: катайте его взад и вперед, от пятки до кончиков пальцев.
5. Не запускайте вросшие ногти
Если процедура не помогает либо увидели развитие инфекции, непременно обратитесь в медучреждение!
6. Научитесь воспользоваться пемзой
Даже не касайтесь пемзы, пока ваши ноги в воде! Это большая ошибка.
Когда стопы влажные, труднее найти те области, которые нуждаются во внимании. Более того, в воде расширяются трещинкы, они подвергаются попаданию зараз на наивысшем уровне!
Так что пемза и пилка – лишь на сухой коже!
7. Балуйте себя ванночками
Раз в неделю обмакивайте стопы в теплую воду на 15–20 минут. Это сделает их идеальными!
Добавьте перечисленные ингредиенты, чтоб сделать лучше итог. Еще сможете заваривать травки, включать возлюбленные масла либо ординарную поваренную соль.
После ванночек протирайте ноги насухо и удаляйте омертвевшую и сухую кожу.
8. Очередь масел и лака
Не запамятовывайте про масло – у него более глубочайшее проникновение, чем у бальзамов. Более того, оно не оставляет после себя липкости. Приглядитесь к маслу эму, которое имеет отличные увлажняющие и антивосполительные характеристики.
А сейчас наносите возлюбленный лак для ногтей!
Приз: как побороть противный запах
Лето способно перевоплотить стопы в химоружие! А у неких потливость не исчезает даже зимой. Вот верные методы предупредить запах.
1. Не покупайте дорогие спреи и порошки. Заместо их используйте кукурузный крахмал. Он отлично впитывает воду.
2. Делайте ванночки с теплой соленой водой. Повторяйте каждый денек в течение 2-ух недель.
3. Делайте ванночки с уксусной водой. Она подсушивает и “морит” бактерии, которые провоцируют противный запах.
Сохраните, чтоб не утратить!
Источник