Мышечный спазм — это болезненное самопроизвольное сокращение
мышцы. В шейном отделе множество нервных окончаний, поэтому судороги
мускулатуры в нем особенно болезненные.
Причины возникновения мышечного спазма
воспаление, обусловленное переохлаждением или инфекцией;
механическая травма мышц;
защемление нерва;
волнение, стресс, нервное истощение;
остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
чрезмерные физические нагрузки;
беременность, пожилой возраст;
нехватка витаминов Б12 и Д, микроэлементов кальция, магния, калия и меди.
Опасность мышечных спазмов
Мышечная судорога — это не болезнь, а следствие патологических процессов происходящих в организме. Следует помнить, что точную причину возникновения спазма может определить только врач после проведения обследования.
Не следует тянуть с обращением к специалисту, ведь судороги в области шеи не только причиняют колоссальный дискомфорт, но и могут дать серьезные осложнения, а именно:
Во время судорог мускулатуры нарушается кровообращение, как следствие, в головной мозг хуже поступает кислород и питательные вещества. Это может стать причиной гипоксии, мигрени, ухудшения памяти и работоспособности.
В области шеи находятся нервные окончания, отвечающие за работу органов зрения, слуха. Во время спазма происходит сбой в передаче нервных импульсов, поэтому возможны серьезные нарушения в глазах и ушах.
Регулярные судороги мышц шеи могут стать причиной проблем со щитовидной и паращитовидной железой. А ведь этот маленький орган регулирует работу всего организма!
Самое опасное из всех возможных осложнений от боли в мышцах шейного отдела — это спазм гортани, которых может привести к временной остановке дыхания.
Как помочь себе при мышечном спазме?
Лечение при непроизвольных мышечных сокращениях направлено, в первую очередь, на устранение болевого синдрома.
В этом может помочь:
шейный бандаж — снимает нагрузку с мускулатуры, а так же приятно согревает, тем самым уменьшая боль;
самомассаж. Осторожными движениями сверху вниз растирается болезненное место. Это помогает мышцам расслабиться и улучшить кровообращение
мази — обезболивающие и противовоспалительные мази на основе лидокаина, диклофенака и мелоксикама сделают массаж более эффективным;
перцовый пластырь — разогревает мышцы, тем самым усиливает приток крови и снимает боль. Противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
эфирное масло гвоздики — обладает сильным обезболивающим действием. На столовую ложку детского масла для тела накапать 10 капель эфирного и массирующими движениями втирать в больное место;
лист капусты — известное средство народной медицины. Снимает боль, отек, воспаление. Лист капусты необходимо приложить к шее и обернуть шарфом. Оставить на несколько часов;
уксусный компресс. Необходимо развести три столовые ложки бальзамического уксуса в стакане воды. Смочить хлопковую тряпочку в получившемся растворе и приложить к больному месту, обернуть пищевой пленкой, а затем теплым шарфом. Оставить на ночь.
Если использование данных средств не возымело должного
эффекта, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Ведь здоровье — это
самое ценное, что есть у человека. И только своевременное лечение поможет его
сохранить!
( 8 оценок, среднее 3.5 из 5 )